민들레 뿌리 효능 논카페 인차 마시기
친구를 만나거나 혼자 시간을 보낸다거나 카페에서 시간을 보내는 건 일상의 일부분이잖아요그래서 코로나로의 외출을 금지하고 지금은 1~2명씩 집으로 초대해서 함께 지내니까 역시 커피는 없어서는 안 될 문제였습니다.친구들도 집에 와서 아메나를 찾고... 하지만 그 안에 카페인을 못 마시는 친구가 있었어요.항상 물만 마셔서 질리던 차에 Tea 안에도 카페인이 없는 Tea가 있다는 걸 알게 됐어요그러다 차의 매력에 빠지면서 몸에 좋은 점도 하나씩 알게 됐고 #민들레차에 만족하게 됐죠.뽀꼼뽀, 뽀꼼영에서 동의보감에 기록된 #민들레 뿌리의 효능을 알아봅시다
첫 번째 : 간 기능을 개선합니다.간의 영양제로 불리는 '콜린'과 '실리마린' 성분이 다량 함유되어 있습니다. 다양한 기능으로 약해진 간에 충분한 영양소를 공급해주는 콜린과 떨어진 기능을 개선해주는 실리멀린은 세포막을 튼튼하게 만들어 세포 재생을 촉진합니다.
둘째 : 비타민, 무기질, 필수아미노산 등이 함유되어 있습니다.칼슘, 철분 등의 무기질에서 필수아미노산의 한 종류인 류신과 레우신이 다량 함유되어 있다고 알려져 있습니다. 특히 비타민A는 눈과 관련된 질병을 예방하는 대표적인 야맹증에 좋다고 합니다.
셋째: 혈압을 강하게 합니다.유럽에서는 오래 전부터 고혈압 치유에 민들레 뿌리의 효능에 주목하고 있었습니다. 그 이유는 만니톨이라는 성분으로 이눌린과 함께 혈당을 조절하고 높아진 혈당에서 경험하는 다양한 질병을 완화시키기 위함입니다.넷째 : 피로회복에도 효과가 있다 있습니다. 아스파긴은 피로회복과 숙취해소에 좋으나 이를 함유하고 있으며 보통 견과류와 채소류에 없는 영양소인 타우린이 다량 함유되어 있습니다. 뼈와 근육에 영향을 주는 칼슘과 변비를 예방하고 숙변을 배출하는데 좋은 섬유질도 풍부한 편입니다.다섯째, 과잉 활성산소를 제거합니다.항산화 성분의 일종인 베타카로틴은 체내에 쌓여 있는 활성산소를 없애 노화를 억제하는 작용도 합니다.카페인 없는 하나만 보고 그래서 건강마을에서 tea를 사게 되었는데 그 이상의 좋은 점이 있었습니다.http://melberry.kr/product/list.html?cate_no=169
그 후 친구가 놀러오면 거의 커피를 끓여주고 caffeine에 반응하는 저와 다른 친구 1명은 #민들레 뿌리차를 대신하게 되었습니다.
잎 100%로 만든 민들레 차와 뿌리 100%로 만든 민들레차라고 고민했지만 특유의 쓴맛도 거의 없고 입에 잘 맞아서 선택했다고 생각했습니다.홈페이지에는 둘 다 있지만 첫 도전은 뿌리를 뽑았습니다.(웃음)
세울 수 있는 지퍼봉투 안에는 20개의 티백이 있었습니다.지퍼를 열어 티백을 하나씩 꺼내기 좋고 어디에나 세울 수 있어서 불편하지 않았어요^^*유통기한 내년까지는 방습제 민들레 뿌리의 효능 장마로 인해 무더운 날씨도 될 염려는 없었습니다.
얼마 살지 않는 26년의 인생 동안 제가 지금까지 본 티백은 직사각형이었지만 민들레 뿌리가 담긴 그물은 입체적인 삼각형이었어요.도시 근처의 산이나 논, 밭에서도 흔히 볼 수 있지만 야생식물의 가장 큰 단점은 중금속이나 각종 오염물질에 노출된다는 것입니다. 특히 길가의 논밭 옆에서 자라는 야생은 자동차 배기가스에 나온 납 등의 중금속을 흡수할 수 있습니다.축적된 성분은 몇 번 세척해도 해결되지 않았기 때문에 전문적인 시설에서 재배하고 있기 때문에 안심입니다.코로나에서 비상사태가 났는데 여기서 다치면 안 되잖아요민들레의 근효능을 안심하고 친구들과 수다 타임에 마실 수 있었습니다.친구가 온 날만 꺼내서 막 마시곤 했는데 No caffeine에 향까지 반해서 혼자라도 마시게 되었어요.물이 잘 투과하는 그물은 650ml짜리 텀블러에도 많이 나왔어요.수온이 높을 때는 1분 정도 수온이 낮으면 2분 정도 걸릴 것 같았어요.장마 후에 갑자기 더워져서 적당도가 되면 얼음을 넣어 시원하게 마시고 있어요.여러 번 마시다 보니 제 취향을 찾은 것 같아요.지리산 구례명차 진공기술로 정성스럽게 닦여 은은해졌어요.이제 합격이라 이번엔 민들레차도 사려고요~인공향료, 인공색소 첨가물 가 없었고, 수면 위에 둥둥 떠다니는 것도 부유물도 없었습니다.시원하게 마실 수 있어서 좋았습니다.무엇보다 카페인이 없다는 것! 카페인으로 고생하시는 분들이 안심하고 드실 수 있는 건강차로 유명합니다!집에서 한 잔 두 잔 건강하게 마시면서 코로나로부터 확실하게 저를 보호하고 친구들과 집을 비운 사이일 때 카페인 없이 맛있는 차로 즐거운 시간도 즐겨보세요.:)
민들레뿌리가 있는 차의 효능




















